Lever gör jag

Har startat med paleo/LCHF-kost idag. LCHF har jag kört tidigare och det har varit det bästa jag gjort i kostväg. Min hy blev helt fantastisk, min energinivå höll i sig efter jobbet och min kropp blev lätt att klä snyggt. Så varför slutade du? frågar många. Jag åt för enformigt, och jag blev lat. Så…

Billiga veckan

När man äter ketogen kost blir det gärna lite dyrare än att äta ”som vanligt”, eftersom kosten består av ganska mycket kött. Från och med idag tänker jag dock försöka hålla en ”billig vecka”. Det blir väl mest äggbaserade recept som kommer vara aktuella då ägg är ett så näringsrikt, vegetariskt alternativ. Att äta omelett…

ATP

Intog just vedrökt bacon från Norrland. Smakar som att man är i skogen. Inte lika gott som det ekologiska baconet som jag brukar äta, men jag tänker fett som fett just nu. Det är fettet jag är ute efter. Är det dessutom gott är det bara en bonus. Verkar, efter en del efterforskning, som att…